毛穴・角栓と男性ホルモン
毛穴を大きくして、皮脂汚れ、角栓を目立たせる要因は、男性ホルモンです。
女性といえどもこの男性ホルモンが存在しています。
男性ホルモンの働きは、体毛の発達を促したり、たんぱく質を筋肉に変えるなど、女性にとっても非常に大切な役割を担っています。
また、男性ホルモンには、皮脂の分泌を助ける働きもあり、男性ホルモンが活発に働くと、皮脂腺が発達して、皮脂の分泌を促進し、毛穴を大きくしてしまいます。
女性の場合、遺伝による差異も大きいのですが、通常、20さいころまでは女性ホルモンが多く分泌されますが、30代後半になると、男性ホルモンの働きが活発になってゆきます。
ですから、年齢を重ねることによって、肌のトラブルが増加して行くのですね。これらのトラブルは、ホルモンバランスの変化によるところが大きいのです。
こういった原因が解れば、対処方法はあります。
女性ホルモンの働きを活発にすれば、これらのトラブルを抑えられるわけですが、これには、『大豆イソフラボン』が良いといわれています。
大豆イソフラボンには女性ホルモンと似た働きがあり、肌の調子を整えるのを助けてくれるのです。ですから、大豆製品、豆腐、納豆、豆乳などを上手に毎日の食生活に取り入れてゆくことも非常に重要ですよ。
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